Mantras aus der Community
Angelika: „Gopala“
Gesa: „I am happy, I am good“
Mit Kindern ein Mantra einzustimmen, bringt mich mit den Kindern zusammen. Zum Anfang der Stunde oder auch zum Ende der Stunde ist für mich „I am happy, I am good“ (von der CD Feeling Good Today von Snatam Kaur) ein wunderschönes Mantra, mit dem wir unserer Stunde die Intention mitgeben. Ich bin glücklich, ich bin gut. Dies gibt den Kindern so viel.
Sie spüren dieses gute Gefühl, in der Gemeinschaft zu singen, aber gleichzeitig ganz bei sich zu sein. Die englischen Texte, aber besonders die Kirtan-Gesang-Texte werden mit Spannung und absoluter Aufmerksamkeit aufgenommen und sehr schnell aus vollem Herzen gesungen.
Ich selbst bin bei Snatam seit nun über einem Jahr Mitglied an ihrer Kirtan und Kundalini Yogaschule und lerne von ihr und ihrem Mann persönlich. Ein wunderschönes heilendes Mantra ist auch Ra, Ma, Da, Sa, Sa, Se, So, Hung. Ra, die Energie der Sonne, Ma, die Energie des Mondes, Da, die Energie der Erde, Sa, die Energie des Universums/ der Unendlichkeit, Sa Say So Hung. Das Unendliche in Dir. Ich bin Du. Ich freue mich so sehr wieder live mit den Kindern zusammenzukommen.
Mandy: „Gobinde, Mukande….“
Ich unterrichte im Kinderyoga sehr gern das Kundalini-Mantra: „Gobinde, Mukande, Udare, Apare, Hariang, Kariang, Nirname, Akame“ mit einer wundervollen Celestial Communication – einer bestimmte Abfolge von Armbewegungen, die die Wirkung des Mantras verstärkt. Das Zusammenkommen im Kreis und das Einswerden von Gesang und Bewegung schenkt auch dem größten Wirbelwind einen Moment von Ruhe und Ankommen. Ganz oft höre ich von den Eltern, dass sie es zuhause in die Familie tragen und gemeinsam praktizieren.
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