Alexander / Sandahl „Warum dänische Kinder glücklicher (…) sind“

Seit über 40 Jahren führt Dänemark im Ranking der glücklichsten Länder. Was die Dänen anders machen und vor allem, wie sie ihre Kinder erziehen, verrät das neu erschienene Hörbuch „Warum dänische Kinder glücklicher und ausgeglichener sind“. Unsere Redakteurin Gina Duscher liebt Hörbücher und sie hat für uns reingehört und viel gelernt. Auch, dass Kinderyoga ziemlich dänisch ist…

Dänemark. Kalte Winter, dunkle Tage und hohe Steuern. Auf Anhieb fallen mir nicht ganz so viele Gründe ein, warum die Dänen so glücklich sein sollten. Als ich in Sachen Kinderglück nachforsche, kommen ganz schnell LEGO und Kompan zu Tage. Ersteres anerkanntes Lieblingsspielzeug für Klein und Groß, letzteres ein weniger bekannter Spielplatz-Hersteller. Die Dänen verstehen sich also aufs Spielen. Der erste Baustein für die dänischen Glückskinder.

Nach  dem G für Gutes Spiel verdichten die Hörbuch-Macher Jessica Joelle Alexander und Iben Dissing Sandahl  das dänische G-L-U-E-C-K auf weitere fünf Grundsätze der dänischen Erziehung: Lernorientierung, Umdeuten, Empathie, Coolbleiben und Kuscheliges Zusammensein.

Gutes Spiel

Hand aufs Herz. Der Terminkalender eines Kindes hierzulande mutet eher wie der eines Managers an. Zeit für freies Spiel? Fehlanzeige. Dänische Kinder dürfen spielen. Ohne schlechtes Gewissen der Eltern. Ohne dem Drang, ihre Kinder mit Freizeitaktivitäten zu überhäufen, damit sie genügend gefördert werden. Freies Spiel mit Kindern unterschiedlichen Alters hat in Dänemark einen sehr hohen Stellenwert. Und dient explizit zur Förderung von Sozial- und Lebenskompetenzen wie beispielsweise Selbstkontrolle, Stress-Management und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Damit sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder als Erwachsene an Ängsten und Depressionen leiden. Für mich auch ein Plädoyer für mehr unstrukturiertes Spiel im Kinderyoga. Und darauf vertrauen, dass Kinder den Freiraum füllen. Sie tun es.

Lernorientierung statt Lobhudelei

„Das hast du aber toll gemacht…“, hört man hierzulande oft. Gerne unabhängig von der tatsächlichen Leistung und Anstrengung des Kindes. Die Dänen loben ehrlicher und prozessbezogen. Und fördern so die innere Sicherheit und Resilienz ihres Nachwuchses. Wichtig ist dabei sicher auch die sprichwörtliche Bescheidenheit und Bodenständigkeit der Nordlichter. Übrigens auch ein Grund, warum in Dänemark die typischen Happy-End Filme a la Hollywood weniger beliebt sind. Stattdessen gibt es realistische Filme und Bücher. So wird auch den Kindern eher der praxistaugliche Umgang mit ehrlichen Gefühlen statt eine Hollywood-Traumfabrik vermittelt.

U wie Umdeuten

Was nicht heißt, dass dänische Eltern nicht das Gute im Verhalten eines Kinds bemerken. Ganz im Gegenteil. Sie sind sogar sehr gut darin, die vielen Facetten darin zu sehen. Und sie sind vor allem in der Lage, das Positive einer kniffeligen Situation oder eines schlechten Benehmens hervorzuheben. Die Autorinnen sprechen hier von U wie Umdeuten in der dänischen Glücksformel. Diese tief verankerte kulturelle Eigenheit ist dicht gefolgt von Empathie. Die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, ist gelebte Praxis im Umgang mit Kindern. So hört man Dänen eher selten schlecht über andere Kinder sprechen. Und sie messen Kinder auch nicht ständig an den Besten. Forschungen belegen, dass empathisches Handeln wesentlich zufriedener macht als einsames Gewinnen. Empathie im Sinne von nicht beurteilen ist sicherlich auch eine der zentralen Themen im Kinderyoga.

Genauso wie der fünfte Grundsatz der Dänen: Coolbleiben. Sprich: Auch in fordernden Situationen gelassen und bei sich sein. Übrigens auch ein Grundsatz an dänischen Schulen und Grundlage ausgeklügelter Methoden, um Kindern in Stress-Situationen wieder zu Ruhe und Entspannung zu verhelfen. Und wer schon mal eine Gruppe mit 8 bis 10 Kita- oder Grundschulkindern unterrichtet hat, weiß, wie wichtig diese Fähigkeit zur Gelassenheit auch im Kinderyoga ist.

Die Dänen setzen mit Hygge – dem kuscheligen Zusammensein im engsten Kreis – noch eins drauf in Sachen Glück. Gemeinsame positive Erlebnisse, eine gemütliche Atmosphäre, kollektives Singen, gutes Essen und lustige Geschichten spielen eine zentrale Rolle im familiären Miteinander. Und erwiesenermaßen machen glückliche Familien und starke Netzwerke Kinder glücklicher. Sicherlich auch eine Anregung für uns für die nächste Familienzusammenkunft

Kurzum: Das Hörbuch lohnt sich. Vor allem für die, die das Buch noch nicht gelesen haben. Einiges dürfte bekannt oder vertraut sein. Sich daran zu erinnern ist lohnend. Neues zu lernen sowieso.