Über uns

Du fragst dich sicher: „Wer steht hinter PLUS.Kinderyoga.de?“

Nun, das sind Thomas Bannenberg und Andrea Helten – zwei Kinderyogalehrende, die für diese Website ihre kreativen Kräfte erstmals gemeinsam bündeln.

Unterstützt werden sie von einem Autorenteam, das aus Experten unterschiedlicher Bereiche besteht. Namhafte Gastautoren runden das Redaktionsteam ab.

Thomas Bannenberg

Thomas Bannenberg

Herausgeber PLUS.Kinderyoga.de: Thomas Bannenberg

Thomas Bannenberg gilt als Pionier des Kinderyoga in Deutschland. Bereits seit 1983 unterrichtet der Diplom-Sozialpädagoge (FH) und Yogalehrer (BDY/EYU) Kinder im Yoga. Mittlerweile kamen weit über 2.000 Kinder zu ihm in Yoga-Kurse und Workshops.

Seit 1988 bietet Thomas pädagogische Ausbildungen im Kinderyoga an für Menschen, die mit Kindern zusammen Yoga praktizieren wollen. Diese Ausbildungen finden regelmässig in Deutschland, der Schweiz und in Österreich statt. Mit der Kinderyoga-Akademie hat Thomas frühzeitig ein eigenes Institut ins Leben gerufen. So bietet er  laufend Aus- und Weiterbildungen im Kinderyoga an, um ein qualifiziertes „Fitmachen“ für angehende Kinderyogalehrer zu gewährleisten. Die Absolventen der Akademie schließen nach Absolvieren aller Module mit der Bezeichnung „Kinderyogalehrer KYA“ ab.

Zudem ist Thomas Bannenberg als Autor tätig. 2005 erschien „Yoga für Kinder“ beim Gräfe und Unzer Verlag (GU), das im deutschen „Yoga Journal“ als „Klassiker zum Thema“ bezeichnet wurde (Heft 2/2010). Mittlerweile liegt „Yoga für Kinder“ in der 5. Auflage vor. 2011 folgte „Selbermachen! Yoga mit Yogichi“, ein durchgängig illustriertes Yogabuch für Menschen jeden Alters ab 5 bis 95 Jahren. Darüber hinaus ist er Autor von „Der Leitfaden“, dem Standardwerk für alle, die in unterrichtenden, therapeutischen und beratenden Berufen unterwegs sind.

Thomas lebt mit Frau und Tochter in Heidelberg.

Chefredaktion PLUS.Kinderyoga.de: Andrea Helten

Andrea Helten hatte schon ihren M.A. Abschluss in Germanistik und ein klassisches TV-Volontariat in der Tasche, als sie ihren damaligen Traumjob ergatterte: Redakteurin bei MTV und VIVA! Dann wurde sie schwanger und entdeckte, dass Yoga auch ganz schön „rockt“.

Schon bald gesellte sich ihre Tochter Lilly mit auf die Matte und aus der anfänglichen Not wurde eine schöne Tugend: Kinderyoga!  Über zehn Jahre später ist Andrea mit Leidenschaft als Kinderyogalehrerin und Eltern-Kind-Yogalehrerin aktiv. Sie gibt Kurse und Workshops für Eltern und Kinder sowie Teengirls und darüber hinaus ihre eigene Ausbildung „Eltern-Kind-Yoga“.

2017 erschien ihr Buch „Yoga für dich und dein Kind“. Neben dem berührenden Yoga zweier Generationen auf einer Matte schlägt Andreas Herz für einen modernen, klaren und kreativen Kinderyoga, gewürzt mit einer Prise Rock’n’Roll. Dabei setzt sie verstärkt auf Online-Kurse zur Weiterbildung von Kinderyogalehrern. Ihr Online-Kurs „Weniger ist mehr – kreative Kinderyogastunden wie nie zuvor“ erfreut sich ebenso großer Beliebtheit wie „Kinderyoga im Kindergarten„. Im Herbst 2020 launcht die Online-Version der Ausbildung „Eltern-Kind-Yoga“. Mehr Infos auf Kinderyogaberlin.com.

Andrea hat ihre Kinderyogalehrerausbildung – natürlich – bei Thomas Bannenberg abgeschlossen! Sie lebt mit Mann, Tochter und zwei Katzen in Berlin.

Andrea Helten

Andrea Helten

Fun-Fact Thomas

Thomas ist nicht nur vielseitig interessiert, sondern auch vielfältig aktiv. Dazu gehört auch die elektronische Musik. Bereits im Alter von neun Jahren wünschte er sich zu Weihnachten als erste LP die von Kraftwerk. Als junger Erwachsener zupfte er den (E-)Bass in einer Garagenband und begann daneben mit Percussion-Instrumenten, die er bis heute gerne zum Musizieren einsetzt.

Seit vielen Jahren schon sammelt Thomas Sounds, vom plätschernden Brunnen über Wellenbrandung, Eisenbahn-Geräusche ebenso wie das Tuckern eines Schiffsdiesels, um diese in seinem Studio in eigene Kompositionen zu integrieren, die stilmässig am ehesten in die Richtung EDM, Electronic Dance Music, gehen. In seinem „studio b“ kann Thomas somit nicht nur bei Musik entspannen, sondern vor allem kreativ sein im Schaffen neuer Klänge und akustischer Räume.

Fun-Fact Andrea

Auch Andreas Fun-Fact hat etwas mit Musik zu tun.

Ihren Spitznamen „Rocky“ hat Andrea vor 20 Jahren in einer Berliner Boulevard-Redaktion bekommen. Während ihres Volontariats arbeiteten noch zwei weitere Frauen mit dem Namen „Andrea“ dort. Schließlich wurden den Kolleginnen die ständigen Verwechslungen zu bunt – ein Spitzname musste her! Und da Andrea gern Rockmusik hörte und Musik-Beiträge produzierte, war der Name „Rocky“ schnell gefunden. 

Da der Spitzname sich trotz wechselnder Arbeitgeber beim Fernsehen hielt, machte Andrea einige Jahre später ernst: Sie ließ sich „Rocky“ 2001 während ihrer MTV-Zeit in München als Banderole einer riesigen Gitarre auf den Arm tätowieren. Zum Glück nennen all ihre Freunde und Familienmitglieder Andrea bis heute „Rocky“.

Unsere festen Autoren

Dr. med. Stella Cifuentes Belmar

Dr. med. Stella Cifuentes Belmar

Stella hat als Ärztin und Yogalehrerin/-therapeutin einen ganzheitlichen Blick auf körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Derzeit baut sie neben anderen Projekten einen Ort zur Förderung von Familiengesundheit im Nordwesten Berlins auf. Mehr unter www.heilehof.de.

Petra Dölker

Petra Dölker

Petra hat als Erzieherin und Sozialpädagogin langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Als Kinderyogalehrerin ist es ihr ein besonderes Anliegen, Kinder darin zu unterstützen, sich zu starken, resilienten Persönlichkeiten zu entwickeln. Weitere Infos unter www.starke-yoga-kinder.de

Gina Duscher

Gina Duscher

Nach 20 Jahren in der Wirtschaft hat sich Gina Duscher ihren Traum wahrgemacht: heute leitet die ehemalige PR-Frau und studierte Gymnasiallehrerin eine kleine Yogaschule „Die Yogabande“ in Düsseldorf. Sie unterrichtet Hot Yoga für Erwachsene und rund 70 Kinder pro Woche in Kitas, Schulen und Privatkursen.

Roswitha Gubin

Roswitha Gubin

Als Mama von drei Kindern hat Roswitha den Durchblick über kindernahe Themen und setzt diese gezielt in ihren Kinderyogaeinheiten ein. Nebenbei unterstützt sie als Virtuelle Assistentin Yogalehrer und Selbständige bei ihrer Arbeit – unter anderem im Bereich Social Media. Weitere Infos unter: www.luckyakariyoga.net

Über Elke Schwuchow

Über Elke Schwuchow

Als Mutter einer Tochter liegt es Elke am Herzen, Kindern durch Yoga Entspannung, Achtsamkeit und ein Gefühl für ihren Körper zu vermitteln. Seit 2016 gibt sie mit viel Spaß und Power Kinderyoga- und Eltern-Kind-Yoga-Kurse. Elke ist ausgebildete Entspannungspädagogin für Erwachsene und Kinder, sowie Kinderyoga-Lehrerin. In ihrem „anderen“ Leben arbeitet sie als Redakteurin einer Fachzeitschrift. Sie lebt mit Mann, Tochter und Kater Nemo in Köln. Weitere Informationen unter: www.facebook.com/sternenflieger/

PLUS wechselnde Gastautoren.

Ohne diese Techies geht bei PLUS.Kinderyoga.de nichts:

Stefanie Peller

Stefanie Peller

Geeky Diplom-Soziologin Stefanie Peller arbeitet unter dem Namen Beyond Imagination – Kommunikation & Design Berlin als Freelancerin in den Bereichen Webdesign, Gestaltung, Content-Management und Online-Kommunikation. Ihr Herz schlägt nicht nur für ihre diversen Kund*innen und Projekte, sondern auch für  ihren Hund Milo und das WG-Leben in Berlin-Friedrichshain.