Ausbildung fertig und los geht’s mit den Kinderyogastunden – in welchem Setting auch immer! Du stürzt dich hochmotiviert hinein ins Unterrichten und nach und nach kommen Fragen auf… Damit bist du nicht alleine. Wir wollten von unserer Community wissen, welche Fragen ihr unter den Nägeln brennt. Hier liest du die Fragen und natürlich die Antworten unseres […]
Mona Bekteši ist Lehrerin für Deutsch und Geschichte und bildet am Landesinstitut für Schule in Bremen angehende Lehrerinnen und Lehrer aus. Sie selbst übt seit vielen Jahren Yoga und hat dadurch erfahren, wie Yoga sie stärkt und gleichzeitig beruhigt. Da lag es nahe, die positive Wirkung des Yogas ihren Schülerinnen und Schülern sowie ihren Kolleginnen und […]
Atmen – so banal und doch so eminent wichtig. Wir atmen ständig und ohne uns anstrengen zu müssen – und gerade deshalb ist die Atmung oft ein vernachlässigtes Gut. Dabei ist der Atem ein großartiges Tool, das wir immer bei uns haben und nur zu nutzen wissen müssen. Das wusste schon Patanjali – und hielt […]