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Helga Hirsch und Petra Baar: Albert und Mimi – Eine besondere Freundschaft und ein echter Kriminalfall

28 August 2024

Interview mit Helga Hirsch zu ihrem Buch „Albert und Mimi – Eine besondere Freundschaft und ein echter Kriminalfall“

Stefanie Peller Buchrezension, Interview, Sommer voller Geschichten Buch, Buch-Tipp, Buchempfehlung, Elke Schwuchow, Helga Hirsch, Interview

Helga Hirsch ist mit Leib und Seele Kinderyogalehrerin und Autorin. Schon vier Kinderyoga-Bücher mit dem Zaubermäuschen sind aus ihrer Feder geflossen. Ihr letztes Buch, erschienen im November 2023, handelt auf den ersten Blick nicht von Kinderyoga, aber irgendwie doch. Elke Schwuchow hat Helga zu ihrem neuen „Kriminalbuch“ ein paar Fragen gestellt. Liebe Helga, man kennt […]

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23 September 2021

Mona Bekteši: „Mit 2-5 Minuten Yoga im Klassenraum kann man schon viel erreichen.“

Stefanie Peller Alles auf Anfang, back to school, Experten Interviews, Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Monatsthema Yoga in der Schule, Yoga in Schulen Interview, Klassenraum, Mona Bekteši, Schule, Yoga, Yoga in der Schule

Mona Bekteši ist Lehrerin für Deutsch und Geschichte und bildet am Landesinstitut für Schule in Bremen angehende Lehrerinnen und Lehrer aus. Sie selbst übt seit vielen Jahren Yoga und hat dadurch erfahren, wie Yoga sie stärkt und gleichzeitig beruhigt. Da lag es nahe, die positive Wirkung des Yogas ihren Schülerinnen und Schülern sowie ihren Kolleginnen und […]

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29 August 2020

Themensammlung: Einfach atmen

Stefanie Peller Thema des Monats Atmen, Just breathe, Pranayama, September, Thema des Monats

Atmen – so banal und doch so eminent wichtig. Wir atmen ständig und ohne uns anstrengen zu müssen – und gerade deshalb ist die Atmung oft ein vernachlässigtes Gut. Dabei ist der Atem ein großartiges Tool, das wir immer bei uns haben und nur zu nutzen wissen müssen. Das wusste schon Patanjali – und hielt […]

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9 Januar 2020

(Wie) Kinderyoga wirkt – aus der Sicht einer Ärztin

Stefanie Peller Inhalte Experten, Kinderyoga Basics, Motivation, Wieviel Yoga brauchen Kinder, Yoga und Gesundheit Kinderyoga, Medizin, Stella Cifuentes Belmar, Wirkung

Unsere Gastautorin Dr. med. Stella Maria Cifuentes Belmar hat für uns die Vorzüge des Kinderyoga zusammengetragen. Wir singen Mantras, manschen mit Rasiercreme, genießen Igelball-Massagen, werfen bunte Tücher in die Luft. Wir sind mal schillernde Schmetterlinge, mal pinkelnde Hunde, mal galoppierende Wildpferde oder brüllende Löwen. Wir reisen in der Fantasie nach Indien, Afrika – wonach uns […]

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