Kinderyoga im Katastrophengebiet

Pam Kropitsch lebt in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Der Ort erlangte im Juli 2021 traurige Berühmtheit, weil hier 69 Menschen beim Hochwasser aus dem Leben gerissen wurden. Unsere Redakteurin Maike Schößler hat sich mit ihr unterhalten über Kinderyoga in Krisenzeiten und ob man das Thema Wasser dabei aussparen sollte.

Der Tag, an dem das Wasser kommt, ist ein Mittwoch. Und der ändert alles für Pam Kropitsch, ihre Familie und Zehntausende andere. Vor anderthalb Jahren kommt die Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin unter unglücklichen Umständen zum Kinderyoga und unterrichtet es seither kostenfrei für Kinder.

Die Nacht vom 14. auf den 15. Juli verändert in Bad Neuenahr-Ahrweiler alles und hat seither nicht nur optisch eine klaffende Wunde hinterlassen. Pam Kropitsch und ihre Familie haben Glück. Ihr Haus befindet sich weit weg von der Ahr und wird von den Wassermassen verschont. Als Mutter von drei Kindern und Yogalehrerin im Ort kennt sie unzählige Menschen, die Hilfe benötigen. Wie alle packt sie wochenlang mit an, was sich besonders in den ersten Tagen nach der Unglücksnacht als chaotisch und schwierig erweist. Im Ort herrschen kriegsähnliche Zustände: Autos und Unrat stapeln sich, Häuser, Straßen und Brücken sind zerstört, alles ist verdreckt und vereinzelt können die Retter die Verstorbenen nicht bergen, weil sie nicht zu ihnen durchkommen. Nach fünf Wochen, in dem die Yogalehrerin wie auch die anderen mit anpackt, gerät sie an ihre körperlichen Grenzen und überlegt, womit sie am besten helfen kann. An dieser Stelle setzt unser Gespräch ein.

Pam: Ich hätte mich fünfteilen können und wollte allen helfen. Bei drei eigenen Kindern kennt man ja viele im Ort und wir befanden uns alle im Ausnahmezustand. Es war nie genug, egal, was man tat. Ich habe mich dann entschlossen, mich auf eine Sache zu konzentrieren, um nicht verrückt zu werden. Ich habe überlegt, was mir helfen würde und habe mich dann um die Kinder von Freunden gekümmert, so dass die weiter ihr Hab und Gut sichern konnten und ihre Kinder betreut wussten.

PLUS: Und dann kam Kinderyoga in Spiel?

Pam: Ja, genau. Ich hatte im Lockdown im selben Jahr der Flut eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin gemacht. Ich war schon Yogalehrerin und war aber neugierig, inwiefern sich Yoga mit Kindern unterscheiden würde. Bis zur Flut hatte ich allerdings nie Kinderyoga unterrichtet. In dem Studio, in dem ich Yoga und Pilates für Erwachsene gebe, fragte ich dann nach, ob ich die Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt bekommen könnte. Das Studio war nicht beschädigt und das war ein Glücksfall. Als unbeschriebenes Blatt habe ich dann an einem Nachmittag zum ersten Mal im Leben Kinderyoga unterrichtet.

PLUS: Und? Wie war es für dich?

Pam: Ich entdeckte, was es für einen großen Spaß machte und es fiel mir leicht. Seitdem erfüllt es mich und ich bin dankbar, dass ich die Kinder begleiten darf. Die Mutter einer älteren Tochter schrieb mir nach dem Nachmittag, es wäre das erste Mal in fünf Wochen gewesen, dass sie ihr Kind lächeln sah. Das hat mich tief berührt. Es hat mir gezeigt, was eine unbeschwerte Auszeit mit den Kindern macht. Deswegen war für mich klar, es muss irgendwie weitergehen – die Eltern fragten auch schon, ob ich nicht ein wöchentliches Angebot machen könnte.

PLUS: Sowas muss natürlich finanziert werden.

Pam: Genau. Meine Ausgaben und die Miete für den Raum zum Beispiel. Ich machte mich auf die Suche nach Spendern. Tatsächlich fand ich private Spender und eine große Organisation. Und so hatte ich genug Gelder für 2022 zur Verfügung, um komplett allen Kindern Yoga kostenlos anbieten zu können. Ende letzten Jahres kristallisierte sich heraus, dass es auch 2023 durch die Hilfe der Rotarier und Lions weitergehen kann. Mir war es wichtig, dass die Familien, die so viel verloren hatten – teilweise das komplette Haus – nicht eine zusätzliche finanzielle Belastung fürs Freizeitprogramm ihrer Kinder aufgebürdet bekommen. Es ist ein großes Geschenk, dass das geregelt war und erstmal ist.

PLUS: Hattest du dich speziell auf die Kinder vorbereitet? Immerhin hatten sie ja einiges erlebt.

Pam: Ehrlich gesagt nicht. Ich wusste von keinem der Kinder, was sie konkret erlebt hatten. Es waren teils schwer traumatisierte Kinder. Ich wusste nur teilweise, wo sie wohnten, also ob nah an der Ahr oder nicht. Hätte ich mir mehr Gedanken über alles gemacht, hätte ich mich vermutlich nie getraut.

PLUS: Das ist echt mutig.

Pam: Es sollte wohl alles so sein. Hätte ich gewusst, was diese kleinen Persönchen schon alles erlebt hätten, ich hätte die Finger davongelassen. Ich bin so froh, dass ich in so einem totalen „Ich-muss- was-machen-Modus“ war, dass ich mir überhaupt keine Gedanken gemacht habe. Diese Unvoreingenommenheit war vielleicht letztendlich der Grund, warum ich so Glück hatte, dass es für uns alle so eine entspannte Auszeit war. Ich war entspannt und die Kinder auch. Je mehr ich den Kopf eingesetzt hätte, desto schwieriger wäre es sicher gewesen. Ich habe das bei den erwachsenen Teilnehmer*innen gemerkt. Die habe ich ja auch fünf, sechs Wochen nach der Flut wieder unterrichtet. Da ist mir aufgefallen, wieviele Metaphern beim Yoga mit Wasser zu tun haben. Oder Wörter im Kontext: die Atmung fließt, die Bewegung fließt, Klangschalen haben Klangwellen und im Pilates gibt es eine Übung, die Welle heißt. Ich habe total viel drüber nachgedacht und es fühlte sich sperrig an. Ich habe es dann bei meinen Teilnehmern thematisiert und es wurde leichter. Je mehr ich das ablegen konnte, desto entspannter wurde es.

PLUS: Wo wir gerade bei speziellen Wörtern sind – wie hast du deine Yogastunden geplant?

Pam: Da war ich irgendwie freier und unbefangener als bei den Erwachsenen. Nur die Stundeninhalte habe ich sehr durchgeplant. Mir war es wichtig, dass wir so viel Party wie möglich machen können. Ich habe jede Möglichkeit zu feiern genutzt, von Halloween, über St. Martin bis ausgelassene Weihnachtsfeiern. Am Anfang in den ersten Wochen haben wir viel Power reingebracht uns unglaublich viel geschüttelt. Ich hatte den Eindruck, das half den Kindern sehr. Und es war so ein Geschenk. Eine unbeschwerte Zeit! Nach all den schweren Wochen war das auch für mich eine Auszeit. Ein Auftanken für beide Seiten.

PLUS: Wie sieht es mit ruhigeren Elementen aus? Ich kann mir vorstellen, dass Meditationen oder Traumreisen Erlebtes hochholen können.

Pam: Anfangs haben wir nur ein paar Partnermassagen gemacht und Mini-Einheiten zum Runterbringen. Im letzten Jahr hatten wir auch sehr viele ruhige Stunden mit vielen Gesprächen, Massagen und weniger Action. Es hat seine Zeit gebraucht und jede Stunde ist anders, aber ich greife genau das auf, was die Kinder gerade brauchen. Alles ist freier geworden.