Thema des Monats Dezember 2019: Winter

Der Winter ist eine grandiose Zeit, die unsere Phantasie auf mannigfaltige Weise anregt. Schon allein der Duft von Weihnachtsplätzchen lässt manchmal längst verschwommene Bilder wieder in uns aufkommen!

Winter ist die Zeit des Rückzugs: Die Natur zieht sich zurück (wenn auch immer seltener unter einer Schneedecke), die Tiere gehen in Winterschlaf. Alles wird ein wenig ruhiger, leiser. Drinnen machen wir es uns behaglich, mit Tee und Kerzen. Und spätestens in der Adventszeit wird die Wohnung geschmückt, gestaltet und gebacken. So wie in alten Zeiten kommen wir zusammen, spüren die Besinnlichkeit.

Daher ist der Winter wunderbar für Yoga mit Kindern. Wir rollen die Matte aus – gern auch gemeinsam. Und entfachen die Phantasie: mit schneebedeckten Yoga-Bäumen, Kerzenmeditationen und Keksmassagen.

Wir haben für euch einige Übungen rund um Winter und Advent zusammengestellt.