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Thema des Monats Februar 2022: Teen Yoga

Diesen Monat dreht sich alles um Yoga mit Kindern ab 10 Jahren. Von Tweens bis hin zu Jugendlichen kurz vor dem Erwachsensein kannst du im Februar Anregungen finden. Erlebe die bereichernde Arbeit mit einer Generation, deren Ruf ihr vorauseilt.

Wer Teen Yoga unterrichten darf und sich an dieses besondere Alter herantraut, wird oftmals reich belohnt. Denn auch wenn die Pubertät und all das, was sie mit sich bringt, auf den ersten Blick herausfordernd auch für uns Yogalehrer sein mag: Meist findet sich hinter der rauen Schale ein Diamant wieder.

In unserem Monatsschwerpunkt kommen Experten zu Wort, die allesamt viel Wissen im Unterrichten mit Jugendlichen haben. Das sind – neben unseren Redakteurinnen und Thomas – diesmal die Gastautorinnen Sandra Walkenhorst und Jacqueline Draheim-Frank. Wir schauen uns an, wie Musik intelligent im Yoga genutzt werden kann, werfen einen Blick auf die Vorpubertät und beantworten dringende Fragen. Passende Bücher und Stundenbilder runden Yoga mit Teens ab.

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„Selbstwertgefühl ist vielschichtig. Die Wege, es zu finden, ebenfalls.“ Jacqueline Draheim-Frank im Interview

© Olivia Bauso / Unsplash

Drei Möglichkeiten, wie du Musik im Teen Yoga einsetzen kannst

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Teen Yoga: Fünf Antworten auf brennende Fragen

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Yoga für Jugendliche – auch das noch?

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Teenies verstehen: „Yoga für Jugendliche“ von Sandra Walkenhorst

© Надя Кисільова / Unsplash

Was Jugendliche an Yoga so lieben

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