Themensammlung: Gemeinsam stark durch Yoga – Eltern-Kind- und Familienyoga

Familienleben bedeutet Gemeinschaft, Zusammenleben, Zusammenhalt, Unterstützung und Geborgenheit. Jede Familie ist auf ihre Art und Weise individuell, besonders und gleichwertig, gegenüber allen anderen. Jeder familiäre Alltag gestaltet sich so bunt wie eine Tüte Konfetti und in jeder Familie sind Höhen und Tiefe, sowie Freude und Ärger an der Tagesordnung. Durch individuelle Verpflichtungen des Einzelnen, fehlt oftmals die gemeinsame Zeit im Alltag, für verbindende Unternehmungen und Erlebnisse. Es ist aber wichtig, sich ganz bewusst gemeinsame Freiräume zu schaffen und Zeit zusammen zu verbringen. Warum also nicht auch die gemeinsame Zeit auf der Yogamatte verbringen?

Genau daran knüpft unser Thema des Monats Mai an: „Gemeinsam stark durch Yoga – Eltern-Kind- und Familienyoga“

Gemeinsame Erlebnisse schaffen

Der Alltag hat dich gut im Griff? Nicht nur dich. Jedes Familienmitglied, egal welchen Alters, bewältigt tagtäglich seine ganz persönlichen Alltagsaufgaben und -hürden. Jeder dreht sich wie ein einzelnes Zahnrad und dennoch sind alle zu einem großen Ganzen verbunden. Somit beeinflusst natürlich auch jeder jeden in seinen Gefühlen, seinen Emotionen und seinen Verhaltensweisen. Und doch gilt: Ohne den Einzelnen, würde sich das große Ganze nicht drehen, man würde nicht gemeinsam wachsen und das System Familie würde nicht am Laufen gehalten werden.

Doch gerade, weil die gemeinsame Zeit oft sehr gering ist, ist das Schaffen gemeinsamer Erlebnisse von großer Bedeutung, für das unsichtbare Band einer Familie. Du als Yogalehrer bietest den Familien die Möglichkeit, gemeinsame Erinnerungen und Erfahrungen zu kreieren, worauf sie immer wieder zurückblicken können. Egal ob positive, oder negative Erlebnisse, eines ist klar: Alle gemeinsamen Geschehnisse schaffen eine Verbindung und können nachhaltig stärkend für deren familiäres Zusammenleben und den Zusammenhalt sein.