Thema des Monats Juni 2020: Leichtigkeit

Nach dem Monats-Thema im Mai „Fest verwurzelt“ widmen wir uns passenderweise nun einem ebenso wichtigen Kriterium. Denn wer fliegen möchte, braucht Leichtigkeit. Und gemäß Patanjalis Maßgabe, dass eine Yogahaltung „sthiramsukhamasanam“ – also fest und stabil, aber dennoch leicht und süß – sein soll, sollten wir Leichtigkeit auch jenseits der Yogamatte etablieren. Hinzu kommt, dass uns der wunderbare Monat Juni mit seinen ersten Früchten (süßen Erdbeeren!), fliegenden Pusteblumen und Outdooryoga zu federleichter Anbindung an die Natur einlädt.

Diesen Monat also liest du Artikel, die sich dem Thema Leichtigkeit mit viel Luft und Frische nähern und dabei auch mal unkonventionelle (Yoga-)Wege aufzeichnen.

Viel Freude!